あっというまに10月になりました。

季節が巡るのは早いですね。

最近、寒かったり暑かったりで体調崩しそうですね。台風も多いし…

風邪には気をつけないとですね。

職場で仲の良いおばちゃんが折り紙セットをくれました。

あまり手先が器用じゃないのですが、鶴とか蟹とか水鳥とか説明書見て折ってます。

たまにやってみると楽しいですね。

ここ数日、気持ちが不安定で泣きたいような、暴れて叫びたいような、何にもしたくない気分で、なんだか落ち込んでました…。

家族のこととか将来のこととか今までの自分のこと…

自分の卑屈さがダメなところでもあるのですが、止まらず…

布団の中で少し泣いたら落ち着きました。

涙にはストレスを軽減させるような効果もあると聞いたような気がします。

人体はよくできてますね

今週は3連休があるので、頑張ろうと思います。